Description
Creatine Monohydrate Creapure 500g من 7 Nutrition هو مكمل غذائي رياضي على شكل مسحوق يجمع بين Creatine Monohydrate Creapure® وTaurine. تحتوي كل حصة بوزن 5 g على 4.75 g من الكرياتين و250 mg من التورين، وتوفر العبوة 500 g حوالي 100 حصة.
Creatine Monohydrate Creapure 500g من 7 Nutrition
تعتمد هذه التركيبة بشكل أساسي على Creatine Monohydrate Creapure®، مع إضافة كمية من Taurine ضمن كل حصة. تم تصميم المنتج ليكون جزءاً من روتين التغذية الرياضية للأشخاص الذين يمارسون تدريبات القوة أو الأنشطة عالية الشدة.
الكرياتين من أكثر المكونات استخداماً في مجال التغذية الرياضية، ويرتبط بدعم القدرة على الأداء أثناء دفعات متكررة من التمارين القصيرة وعالية الشدة. ومع ذلك، تبقى النتائج مرتبطة أيضاً بالتدريب المنتظم، التغذية، النوم والعوامل الفردية.
أهم مميزات Creatine Creapure 7 Nutrition
- 500 g من مسحوق الكرياتين مع التورين.
- حوالي 100 حصة في العبوة.
- 5 g حجم الحصة الواحدة.
- 4.75 g Creatine Monohydrate Creapure® لكل حصة.
- 250 mg Taurine لكل حصة.
- Creapure® مذكور كمصدر الكرياتين المستخدم في التركيبة.
- صيغة مناسبة للإدراج ضمن روتين التغذية الخاص برياضات القوة والتمارين عالية الشدة.
ما هو Creapure®؟
Creapure® هو الاسم التجاري المستخدم لمصدر Creatine Monohydrate المذكور في هذه التركيبة. وفق المعلومات المقدمة للمنتج، فإن مصدره ألماني ويُستخدم كالمكون الرئيسي للكرياتين داخل هذا المنتج.
وجود Creapure® يحدد مصدر الكرياتين المستخدم في التركيبة، لكنه لا يعني أن النتائج الرياضية مضمونة أو متطابقة لدى جميع المستخدمين.
فوائد الكرياتين في الأداء الرياضي
دعم الأداء عالي الشدة
يلعب الكرياتين دوراً في نظام الطاقة داخل العضلات، ويمكن أن يساهم ضمن نظام غذائي ورياضي مناسب في دعم الأداء البدني خلال الأنشطة التي تعتمد على مجهودات قصيرة ومتكررة وعالية الشدة.
دعم القوة والقدرة التدريبية
استخدام الكرياتين ضمن برنامج تدريبي منتظم يمكن أن يكون جزءاً من استراتيجية التغذية الرياضية الخاصة برياضات القوة والمقاومة. إلا أن المكمل لا يعوض التدريب أو النظام الغذائي المناسب ولا يضمن بمفرده زيادة القوة أو الكتلة العضلية.
Taurine ضمن التركيبة
تحتوي كل حصة على 250 mg من Taurine. التورين مركب موجود طبيعياً في الجسم ويستخدم كذلك في العديد من تركيبات التغذية الرياضية. تمت إضافته هنا إلى جانب Creatine Monohydrate Creapure® ضمن الحصة اليومية.
Supplement Facts
| المكون | الكمية لكل حصة | Daily Value |
|---|---|---|
| Serving Size | 5 g | — |
| Servings Per Container | حوالي 100 | — |
| Creatine Monohydrate Creapure® | 4.75 g | غير متوفر |
| Taurine | 0.25 g / 250 mg | غير متوفر |
المكونات
المكونات النشطة
- Creatine Monohydrate Creapure® — 4.75 g لكل حصة.
- Taurine — 0.25 g لكل حصة.
المكونات الأخرى
لم يتم توفير قائمة كاملة بالمكونات الأخرى الموجودة على الملصق. يجب التأكد من العبوة الأصلية قبل نشر معلومات إضافية.
معلومات مسببات الحساسية
معلومات مسببات الحساسية غير متوفرة ضمن البيانات الحالية. يُنصح بالتحقق من الملصق الأصلي للمنتج قبل الاستخدام.
طريقة استخدام Creatine Monohydrate Creapure
وفق المعلومات المقدمة، يتم خلط 5 g من المسحوق مع حوالي 200 إلى 300 ml من الماء.
يمكن تناول الحصة يومياً، بما في ذلك بعد التمرين أو في وقت آخر من اليوم وفق الروتين الشخصي. يُنصح بالمحافظة على استهلاك مناسب للماء خلال اليوم.
يجب إعطاء الأولوية دائماً لتعليمات الاستخدام الرسمية الموجودة على عبوة 7 Nutrition إذا كانت تختلف عن المعلومات المذكورة هنا.
لمن يمكن أن يكون هذا المنتج مناسباً؟
يمكن إدراج Creatine Monohydrate Creapure 500g ضمن روتين البالغين الذين يمارسون تدريبات المقاومة، رياضات القوة أو التمارين التي تعتمد على مجهودات قصيرة وعالية الشدة، ويرغبون في إضافة الكرياتين إلى برنامج تغذيتهم الرياضية.
المكمل الغذائي لا يعوض التدريب المنتظم أو تناول كمية مناسبة من البروتين والطاقة أو الحصول على نوم كافٍ.
تحذيرات الاستخدام
- لا تتجاوز الحصة اليومية الموصى بها.
- المكملات الغذائية لا تعوض نظاماً غذائياً متوازناً ومتنوعاً.
- يُحفظ بعيداً عن متناول الأطفال.
- يجب على النساء الحوامل أو المرضعات والأشخاص الذين يتناولون أدوية استشارة مختص صحي مؤهل قبل استخدام المكملات الغذائية.
- يجب التحقق من أي تحذيرات إضافية مطبوعة على العبوة الأصلية قبل الاستخدام.
التخزين
يُحفظ المنتج في مكان جاف، بعيداً عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة، مع إبقاء العبوة مغلقة جيداً. في حال وجود تعليمات تخزين محددة على العبوة، يجب اتباع تعليمات الشركة المصنعة.
شراء Creatine Creapure 7 Nutrition من GoStrong.ma
يمكن طلب المنتج من GO STRONG مع التوصيل إلى مختلف مدن المغرب. يتوفر الدفع عند الاستلام، كما يمكن للعميل فحص الطرد قبل الدفع. التوصيل مجاني ابتداءً من 199 درهم.
الأسئلة الشائعة حول Creatine Monohydrate Creapure 500g
ما هو Creatine Monohydrate Creapure 500g من 7 Nutrition؟
هو مكمل كرياتين على شكل مسحوق من 7 Nutrition يحتوي في كل حصة على 4.75 g من Creatine Monohydrate Creapure® و250 mg من Taurine.
كم تحتوي الحصة الواحدة من الكرياتين؟
تحتوي الحصة الواحدة بوزن 5 g على 4.75 g من Creatine Monohydrate Creapure®.
هل يحتوي المنتج على Taurine؟
نعم. تحتوي كل حصة على 0.25 g، أي 250 mg، من Taurine.
كم عدد الحصص الموجودة في عبوة 500 g؟
وفق المعلومات المقدمة، توفر العبوة حوالي 100 حصة بحجم 5 g للحصة الواحدة.
كيف يتم استخدام المنتج؟
وفق المعلومات المقدمة، يتم خلط 5 g مع حوالي 200 إلى 300 ml من الماء وتناول حصة يومياً. يجب اتباع التعليمات الرسمية الموجودة على العبوة إذا كانت تتضمن تفاصيل إضافية.
هل يجب تناول الكرياتين بعد التمرين فقط؟
لا تشير المعلومات المقدمة إلى ضرورة اقتصار الاستخدام على فترة ما بعد التمرين. يمكن إدراجه ضمن الروتين اليومي وفق تعليمات الشركة المصنعة.
هل يمكن طلب Creatine Creapure 7 Nutrition في المغرب؟
نعم، توفر GO STRONG خدمة التوصيل إلى مختلف مدن المغرب مع الدفع عند الاستلام وإمكانية فحص الطرد قبل الدفع. التوصيل مجاني ابتداءً من 199 درهم.
Reviews
There are no reviews yet.