Description
🏋️ Optimum Nutrition Serious Mass 2.72kg
Serious Mass من Optimum Nutrition
هو مكمل احترافي لزيادة الوزن والكتلة العضلية،
مصمم للرياضيين الذين يعانون من صعوبة اكتساب الكتلة.
يوفّر مزيجاً قوياً من
البروتين + الكربوهيدرات + الكرياتين + الفيتامينات والمعادن
لدعم النمو، الطاقة والاستشفاء العضلي خلال مرحلة التضخيم.
✨ المميزات والفوائد
- 🔥 سعرات حرارية مرتفعة لزيادة الوزن بسرعة.
- 💪 50g بروتين لدعم بناء العضلات.
- ⚡ كربوهيدرات معقدة لرفع الطاقة.
- 🧬 كرياتين + جلوتامين لتحسين الاستشفاء.
- 🥤 مثالي للـ Hard Gainers.
- لنتائج أفضل يمكن دمجه مع
مكمل الكرياتين
أو تصفح
باقي مكملات زيادة الوزن.
📊 Nutritional Facts (Per 336g Serving)
| العنصر | الكمية |
| Calories | 1250 kcal |
| Total Fat | 4.5 g |
| Saturated Fat | 2.5 g |
| Cholesterol | 110 mg |
| Carbohydrates | 252 g |
| Sugars | 20 g |
| Added Sugars | 9 g |
| Fiber | 4 g |
| Protein | 50 g |
| Iron | 8 mg |
| Calcium | 600 mg |
| Potassium | 1430 mg |
| Phosphorus | 590 mg |
| Sodium | 570 mg |
| Magnesium | 140 mg |
| Zinc | 15 mg |
| Copper | 1 mg |
| Manganese | 2 mg |
| Selenium | 70 mcg |
| Iodine | 53 mcg |
| Chromium | 120 mcg |
| Molybdenum | 75 mcg |
| Vitamin A | 750 mcg |
| Vitamin C | 60 mg |
| Vitamin D | 5 mcg |
| Vitamin E | 20 mg |
| Vitamin B1 | 4.8 mg |
| Vitamin B2 | 4 mg |
| Vitamin B3 | 50 mg |
| Vitamin B5 | 25 mg |
| Vitamin B6 | 5 mg |
| Vitamin B8 (Biotin) | 300 mcg |
| Vitamin B12 | 10 mcg |
| Folic Acid | 400 mcg |
| Folate | 680 mcg |
| Creatine Monohydrate | 3 g |
| Glutamine | 500 mg |
| PABA | 5 mg |
| Choline | 250 mg |
| Inositol | 250 mg |
القيم الغذائية تقريبية وقد تختلف حسب النكهة.
🕒 طريقة الاستخدام
- مزج 2 سكوب مع 600–700 مل ماء أو حليب.
- يُفضّل بعد التمرين أو بين الوجبات.
- مرة إلى مرتين يومياً حسب احتياجك من السعرات.
❓ أسئلة شائعة
هل Serious Mass مناسب للمبتدئين؟
نعم، مناسب للمبتدئين ولمن يعانون من صعوبة في زيادة الوزن.
كم مرة أتناوله يومياً؟
من مرة إلى مرتين حسب هدفك واحتياجك من السعرات.
هل يمكن خلطه مع الحليب؟
نعم، الحليب يزيد السعرات ويساعد على نتائج أسرع.
⚠️ تنبيهات
مكمل غذائي لا يُغني عن نظام غذائي متوازن.
يُحفظ في مكان بارد وجاف.
يُبعد عن متناول الأطفال.
Zinc Citrate 50 mg 60 Comprimés – 21st Century 
Creatine Monohydrate 500g – Tesla Nutrition 
Creatine Monohydrate Micronisee 300g - HXNUTRITION 
Calcium D3 K2 90 capsules (30 Servings) - BioTechUSA 
NOW Foods Magnesium Glycinate with BioPerine – 60 Veg Caps | امتصاص عالي لتهدئة الأعصاب والعضلات 
LactoBif® 5 Probiotics 5 Billion CFU – Digestive & Gut Support | 60 Veg Capsules 
Omega 3 Fish Oil 200 Softgels – EPA & DHA pour le Cœur et le Cerveau | NOW Foods 
100% Creatine Monohydrate 300g – Dorian Yates
يحيى –
منتج جيدة لمن يعانون من النحافة